۷ روش برای آنکه بدون احساس گرسنگی لاغر شوید

۷ روش برای آنکه بدون احساس گرسنگی لاغر شوید

رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند،‌ با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.

زبیر نیک‌نفس مصدوم شد

زبیر نیک‌نفس مصدوم شد

با اعلام باشگاه استقلال، زبیر نیک‌نفس در بازی سوپرجام فوتبال برای آبی‌های پایتخت به میدان نمی‌رود.

استیون جرارد اخراج شد

استیون جرارد اخراج شد

باشگاه استوین ویلا بعد از شکست سنگین برابر فولام در هفته دوازدهم رقابت های لیگ برتر انگلیس استیون جرارد را از کار برکنار کرد.

رونالدو: تسلیم نمی‌شوم

رونالدو: تسلیم نمی‌شوم

فوق ستاره پرتغالی منچستریونایتد به خارج شدن از فهرست این باشگاه برای دیدار برابر چلسی واکنش نشان داد.