خطرات قرار دادن لیوان آب کنار رختخواب هنگام خواب

به نقل از اخبار الیوم، پزشکان همیشه نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز را توصیه می کنند، بنابراین برخی افراد همواره با خود بطری آب حمل می کنند تا مواقع نیاز از آن بنوشند و گلوی خود را تازه کنند؛ اما قرار دادن لیوان آب کنار رختخواب هدف مورد نظر را محقق نمی کند و حتی آسیب زاست.

به گزارش عصرقائم، به نقل از اخبار الیوم، پزشکان همیشه نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز را توصیه می کنند، بنابراین برخی افراد همواره با خود بطری آب حمل می کنند تا مواقع نیاز از آن بنوشند و گلوی خود را تازه کنند؛ اما قرار دادن لیوان آب کنار رختخواب هدف مورد نظر را محقق نمی کند و حتی آسیب زاست.

خطر آلودگی

رایج ترین خطر قرار دادن لیوان آب در کنار تخت، احتمال آلودگی آب است؛ زیرا فرصت بسیار خوبی برای نفوذ باکتری ها به این لیوان توسط حشرات وجود دارد همچنین ممکن است گرد و غبار هم وارد آن شود.

تغییر طعم آب

آب معمولاً حاوی کلر است که احتمال ابتلا به عفونت را کاهش می دهد، اما ماندن یک لیوان آب در کنار تخت در طول ساعت های طولانی خواب منجر به تبخیر کلر و تغییر طعم آب می شود؛ بنابراین پس از ریختن آب در لیوان بلافاصله آن را بنوشید.

خطر آتش سوزی

خطر قرار دادن یک لیوان آب در کنار تخت را نمی توان از لحاظ احتمال آتش سوزی دست کم گرفت؛ به ویژه آنکه در زندگی ما تعداد زیادی لوازم و دستگاه های برقی وجود دارد که ممکن است قطره ای از این آب روی آن ها ریخته و باعث آتش سوزی شود.

انتقال میکروب ها

ممکن است میکروب ها به راحتی از طریق فرد به آب منتقل شوند؛ به گونه ای که نوشیدن جرعه ای از آن آب هنگام شب و تکرار آن در صبح احتمال انتقال میکروب از دهان فردی که آب را نوشیده است به لیوان و آب را افزایش می دهد.

آب اسیدی

گذاشتن یک لیوان آب در کنار تخت بدون پوشاندن درب آن به معنای اضافه کردن مقداری دی اکسید کربن به آب و اسیدیته شدن آن است؛ شاید این موضوع خطر زیادی برای سلامتی نداشته باشد، اما طعم و بوی آن را عوض می کند.

مشکل خوابیدن

بسیاری از توصیه های متخصصان بهداشت در مورد لزوم پرهیز از نوشیدن آب زیاد کمی قبل از خواب به دلیل افزایش نیاز به رفتن به دستشویی آگاه هستیم، بنابراین قرار دادن یک لیوان آب کنار رختخواب هنگام خواب گزینه مناسبی نیست و می تواند خواب آرام را از ما بگیرد.