با خواص خرمالو، این میوه خوشمزه پاییزی آشنا شوید
به گزارش قائم آنلاین، این میوه طبیعت گرم و تر دارد و از جمله میوه هایی است که کالری زیاد دارد.یعنی هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کالری انرژی دارد. فواید و خاصیت درمانیخرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش سازویتامینA و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی‌اکسیدان باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان می شود
به گزارش قائم آنلاین، این میوه طبیعت گرم و تر دارد و از جمله میوه هایی است که کالری زیاد دارد.یعنی هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کالری انرژی دارد. فواید و خاصیت درمانیخرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش سازویتامینA و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی‌اکسیدان باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان می شود و شما را در برابر بیماری‌های گوناگونی مانند بیماری‌های قلبی، عروقی و برخی از سرطان‌ها ایمن می‌کند.
خرمالو سرشار از فیبر و پکتین است .منیزیم در خرمالو سبب می شود که هضم خوراکی در بدن بهتر انجام شود، بینایی بهبود یابد و سیستم ایمنی بدن بهتر عمل کند.همچنین آهن موجود در خرمالو به خون سازی در بدن کمک می کند. مصرف آن برای مبتلایان به نقرس، بیماران کبدی و کلیوی توصیه شده است. از بروز التهابات بدن جلوگیری می کند. در بند آوردن خون‌ریزی، پس از عمل جراحی، مناسب است. در بهبود بیماری‌هایی مانند تیفوس و تیفوئید، موثر است.
برچسب ها :خرمالو،کلسیم، گوگرد
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0