حدود هفت درصد افراد بزرگسال در آلمان درد‌های شدید را تجربه می‌کنند. روش‌های مختلفی برای کنترل درد وجود دارد که از بین آن‌ها می‌توان به استفاده از مسکن‌ها و گرما درمانی اشاره کرد.
محققان موسسه سکس پلانک روش جدید برای کاهش درد طراحی کردند که ترکیبی از ورزش بر روی دستگاه‌های ورزشی تولید موسیقی است. به صورتی که دستگاه ورزش به یک وسیله تولید صدا تبدیل می‌شود و شخصی که بر روی دستگاه تمرین می‌کند با حرکت مختلف صدا‌ها را تولید می‌کند.
بررسی‌ها نشان داده است این کار به مدت ۱۰ دقیقه تا ۱۰ درصد تا ۵۰ درصد تحمل درد را افزایش می‌دهد.
محققان معتقدند که دلیل این اتفاق احتمالا ترشح آندروفین در بدن ورزشکاران است. هر چقدر میزان آندروفین بیشتر باشد تحمل درد افزایش می‌یابد.
این ورزش همچنین می‌تواند به ورزشکاران حرفه‌ای که قصد دارند آستانه درد خود را بالا ببرند نیز کمک کند.
این روش بر روحیه ورزشکاران نیز تاثیرگذار است و باعث افزایش انگیزه آن‌ها می‌شود.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0