به گزارش قائم آنلاین، با توجه به پیش رو بودن تعطیلات نوروز و مصرف موادغذایی پر کالری در این دوران برآن شدیم تا چند ماده غذایی که به نظر کم کالری می‌آیند، به نقل از زندگی آنلاین ولی محتوای کالری بالایی دارند را برایتان مرور نماییم. تعطیلات خوش بگذره البته با رعایت کالری مصرفی کره
به گزارش قائم آنلاین، با توجه به پیش رو بودن تعطیلات نوروز و مصرف موادغذایی پر کالری در این دوران برآن شدیم تا چند ماده غذایی که به نظر کم کالری می‌آیند، به نقل از زندگی آنلاین ولی محتوای کالری بالایی دارند را برایتان مرور نماییم.
تعطیلات خوش بگذره البته با رعایت کالری مصرفی
کره ۷۳۷
کره بادام زمینی ۶۲۲
کره کاکائو ۸۹۶
نوشیدنی پرتقالی ۱۰۷
نوشیدنی کنستانتره ۹۳
سالاد پاستا ۱۲۷
سالاد کلم با مایونز ۲۵۸
ژلاتین ۳۳۸
سالاد سیب زمینی با سس فرانسوی ۱۵۷
سالاد یونانی ۱۳۰
سس تارتار ۲۹۹
سس هزارجزیره ۳۲۳
سس گوجه فرنگی و قارچ ۵۹
سس گوجه فرنگی کچاپ ۱۱۵
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0