۱۲ تمرین برای درمان دردهای کمربند شانهای + عکس
به گزارش قائم آنلاین، مفصل شانه امکان حرکت بازو در دامنه حرکتی بسیار وسیعی را فراهم می کند. وجود دامنه حرکتی وسیع در این مفصل می تواند ریسک ابتلا به مشکلاتی مانند دررفتگی مکرر، بی ثباتی و گرفتگی شانه و گیر افتادگی بافتهای نرم یا ذرات استخوانی در مفصل و در نتیجه درد را افزایش