۱۲ کربوهیدرات برای داشتن شکمی صاف
به گزارش قائم آنلاین، «عصر ایران» به نقل از ایت دیس نوشت: گرچه دنبالکردن یک رژیم غذایی کمکربوهیدرات برای برخی افراد که از یک سبک زندگی کمکربوهیدرات لذت میبرند، میتواند عملی باشد، اما این دلیل نمیشود افرادی که به مصرف کربوهیدراتها علاقه دارند خود را از مصرف آنها محروم کنند. در حقیقت، برخی کربوهیدراتها به