مبارزه با سرمای هوا به کمک ویتامین ها

مبارزه با سرمای هوا به کمک ویتامین ها

به گزارش قائم آنلاین، هوای سرد باعث می شود بدن کمی ضعیف تر شود، کالری بیشتری بسوزاند و حتی  با کمبود ویتامین مواجه شود، بنابراین در چنین شرایطی توصیه می شود افراد بیشتر به مصرف ویتامین بپردازند.مصرف برخی ویتامین ها در فضای سرد، نه تنها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه از