چند توصیه برای خودمراقبتی به هنگام عزاداری
به گزارش قائم آنلاین، به هنگام از دست دادن همسر، خواهر و برادر یا والدین خود، غم و اندوه ما بسیار شدید خواهد بود. اگرچه از دست دادن به عنوان یک بخش طبیعی زندگی شناخته میشود اما هنوز هم شوک و سردرگمی ناشی از آن میتواند بر افراد چیره شده و منجر به طولانی شدن دوره غم یا افسردگی