با خوردن این خوراکی‌ها بیشتر عمر کنید

با خوردن این خوراکی‌ها بیشتر عمر کنید

به گزارش قائم آنلاین، پلی فنل ها آنتی اکسیدان های شیمیایی قدرتمندی هستند که در بیشتر گیاهان یافت می شوند و یکی از ابزارهای سودمند برای محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد هستند. رادیکال های آزاد را معمولا به بیماری های مزمنی مانند سرطان، بیماری های قلبی و زوال عقل نسبت می دهند.