به گزارش قائم آنلاین، برای آموزش رفتار‌های سالم به کودکان، تنبیه یا دادن پاداش به آن‌ها راه حل مناسبی نیست بلکه شما باید بتوانید نقش یک الگوی مناسب را ایفا کنید. ۸ عادت سالم را که تمام والدین باید به فرزند کودک یا نوجوان خود آموزش دهند،به نقل از بیتوته از این قرار است: نوشیدن مقدار مناسب آب: