چرا بعدازظهرها احساس خواب آلودگی می کنیم؟

چرا بعدازظهرها احساس خواب آلودگی می کنیم؟

به گزارش قائم آنلاین، پزشکان توضیح می دهند که انسان ها با نسخه مینیاتوری ریتم خواب شبانه روزی بدن خود که احتمالاً در یک چرخه ۱۲ ساعته تکرار می شود، دچار احساس خواب آلودگی در بعد از ظهر می شوند. بدن انسان از یک ساعت داخلی و یک ریتم شبانه روزی برخوردار است. این ریتم