ارتباط کمبود پروتئین حیوانی و بروز ناراحتی روانی در جوانان

ارتباط کمبود پروتئین حیوانی و بروز ناراحتی روانی در جوانان

به گزارش قائم آنلاین، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا ۳۰ سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه