بدنتان را بعد از ماه رمضان اینگونه شارژ کنید

بدنتان را بعد از ماه رمضان اینگونه شارژ کنید

به گزارش قائم آنلاین، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک  درباره راهکار‌های مفید برای حفظ سلامتی بدن پس از ماه رمضان اظهار کرد: افراد برای حفظ سلامتی خود که در ماه رمضان با روزه‌داری درست به دست آورده‌اند باید حجم وعده‌های غذایی خود را کاهش و