شیر گرم می‌تواند خواب راحتی را برایمان رقم بزند؟

شیر گرم می‌تواند خواب راحتی را برایمان رقم بزند؟

به گزارش قائم آنلاین، داشتن خواب راحت در ساعات پایانی شب، موضوعی است که به دغدغه خیلی از انسان‌ها تبدیل شده، عده‌ای بدون نیاز به هیچ دارو از این نعمت برخوردارند که به محض رفتن به رختخواب در عرض چند لحظه به یک خواب عمیق و آرام فرو روند اما این خواب راحت بدون قرص‌های خواب‌آور