بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن

بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن

به گزارش قائم آنلاین، شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرما خوردگی و بسیاری از بیماری ها ی دیگر بسیار مفید است. شلغم موجب بهبود سرفه می شود و نوشیدن آب آن قند خون را پایین می آورد ، همچنین شلغم به