۱۰نوع سبزی که خوردن خام آن ممنوع است
به گزارش قائم آنلاین، گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از صیفیهای پرکاربرد در دنیاست که منبع غنی از پیشساز ویتامین A و لیکوپن رنگدانه ای با خاصیت آنتی اکسیدانی بالاست. بر اساس تحقیقات انجام شده طی روند پخت، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی آزاد میشود و بیشترین حد آن به بدن میرسد. همچنین تاثیر آنتیاکسیدانی(خاصیت