به گزارش قائم آنلاین، ارده کنجد بوداده آسیاب‌شده‌ای است که از آن حلوا ارده درست می‌کنند، طبیعت آن گرم و‌تر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن دقت شود و همراه غذای دیگر خورده نشود چرا که در هضم اختلال ایجاد می‌کند. خوردن ارده یا حلوای آن، گرفتگی‌ها (انسداد‌های اعضای مختلف)