۵ دلیل برای این که گریپفروت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
پژوهشها نشان دادهاند مصرف گریپفروت، مزایای بسیاری به همراه دارد که آن را به یک میوه بسیار مفید تبدیل میکنند.
پژوهشها نشان دادهاند مصرف گریپفروت، مزایای بسیاری به همراه دارد که آن را به یک میوه بسیار مفید تبدیل میکنند.
یک متخصص تغذیه گفت: پرواکسیدانها ترکیباتی هستند که میتوانند به صورت بالقوه موجب ایجاد واکنشهایی در بدن شوند که نتیجه آن بروز ترکیبات مضر، التهاب و بیماریهای مزمن خواهد بود.
این ماده معدنی با خاصیت آنتیاکسیدانی از نابودی سلولهای بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. همچنین تخممرغ حاوی ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین D است.