به گزارش قائم آنلاین، باید سعی کنید تمرین های بدنسازی را برای مدت ۲۲ تا ۳۲ دقیقه و به تعداد پنج بار در هفته انجام دهید. انواع مختلف تمرین های بدنسازی باید به گونه ای باشد که هر حرکتی به شما احساس کمبود نفس متوسط تا شدید بدهد. برای تمرین های بدنسازی خود باید زمان بگیرید
به گزارش قائم آنلاین، محمد جواد ظریف در توییتی به زبان عربی در خصوص ترور ناجوانمردانه شهید فخری‌زاده نوشت: امروز ایران یک بار دیگر قربانی یک عملیات تروریستی شد و یکی از دانشمندان برنامه صلح آمیز کشورمان توسط تروریست ها به شهادت رسید. سالیان درازی است قهرمانان کشورم برای ثبات و استقرار منطقه و جهان
به گزارش قائم آنلاین، شیخ نعیم قاسم، معاون دبیرکل حزب الله لبنان در گفت‌وگو با شبکه المنار گفت که شهادت محسن فخری زاده به دست افراد مورد حمایت آمریکا و اسرائیل را به امام خامنه ای، وزارت دفاع ایران، سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و ملت ایران تسلیت می‌گویم و این اقدام جزئی از جنگ علیه
به گزارش قائم آنلاین، نیویورک تامیز در گزارشی نوشت که سیا (آژانس اطلاعات مرکزی آمریکا) از اظهارنظر در خصوص ترور مهدی فخری‌زاده، امتناع کرده و در این خصوص پاسخی نداده است. پیش از این یک مقام دفتر بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی نیز در پی ترور امروز محسن فخری زاده دانشمند کشورمان در دماوند
به گزارش قائم آنلاین، حسن ایرلو، سفیر جمهوری اسلامی ایران در یمن در واکنش به ترور محسن فخری زاده در صفحه توییتر خود به سه زبان عربی، انگلیسی و فارسی نوشت:رسول خدا (ص) فرمودند اگر دانش به ثریا بسته شده باشد مردانی از فارس آن را به چنگ خواهند آورند، با ترور بزدلانه و شهادت
به گزارش قائم آنلاین، این هنرمند صاحب‌سبک تئاتر در این یادداشت نوشته است: «اواسط دهه‌ی چهل، طی یکی از سفرهای تابستانه از فرانسه به ایران، دوستی‌مان بیرون از تآتر شکل گرفت؛ تداوم این دوستی را تاتر پیش برد و استحکامش را شخصیت منحصر به فرد و اخلاق و نظم حرفه‌ایِ این شخصیتِ بی‌نظیر. از آن
به گزارش قائم آنلاین، مجتبی یوسفی در گفت و گو ، ضمن محکومیت ترور محسن فخری زاده، بیان کرد: ترور دانشمند علمی کشورمان، دو پیام به همراه دارد. اول اینکه هنوز افرادی در این کشور هستند که بدون هیچ چشم داشتی و مخلصانه نزدیک به ۴ دهه برای خدمت رسانی به مردم و تامین امنیت
به گزارش قائم آنلاین، به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی شورای نگهبان، عباسعلی کدخدایی سخنگوی شورای نگهبان در حساب توییتری خود نوشت: ترور شهید فخری زاده و دیگر دانشمندان هسته ای توسط عوامل جنایت کار صهیونیستها، نیازمند پاسخی قاطع و سریع است. ضمن اینکه برای پایان بخشیدن به اینگونه جنایتها، لازم است موضوع از طریق مجامع
به گزارش قائم آنلاین، به نقل از رویترز ، حساسیت بازارهای مالی نسبت به خبر توسعه واکسن کرونا بیشتر شده است؛ چرا که اگر این تولید انبوه این واکسن ها بیشتر از حد انتظار طول بکشد یا واکسن ها اثربخشی لازم را در بین تمامی سنین و گروه ها نداشته باشند، احتمالا شاهد اعمال جدید
به گزارش قائم آنلاین، روابط عمومی رادیو فرهنگ در توضیح این برنامه آورده است: ترور پی‌درپی دانشمندان هسته‌ای ایرانی همواره این پرسش را مطرح می‌کند که به راستی چه افراد یا گروه‌هایی پشت این سوءقصدها قرار دارند و چه اهدافی را دنبال می‌کنند؟ پیچیدگی در برنامه ترورها بخشی از سیاستی است که از یک جهان‌بینی