خودداری «اف‌بی‌آی» از توضیح به کنگره درباره «دخالت انتخاباتی ایران»

خودداری «اف‌بی‌آی» از توضیح به کنگره درباره «دخالت انتخاباتی ایران»

به گزارش قائم آنلاین، مقام اطلاعاتی آمریکا درخواست قانونگذاران این کشور برای حضور مقام‌های «اف‌بی‌آی» در جلسه‌ای جهت توضیح درباره ادعاها پیرامون دخالت ایران در انتخابات آمریکا را رد کرده است. رسانه‌های آمریکا می‌گویند دفتر «جان راتکلیف»، مدیر اطلاعات ملی آمریکا درخواست هیئت ایالت فلوریدا در کنگره برای دریافت توضیح درباره ادعای دخالت دولت‌های خارجی

برای ریکاوری بهینه و عضله سازی بعد از دویدن چه بخوریم؟

برای ریکاوری بهینه و عضله سازی بعد از دویدن چه بخوریم؟

به گزارش قائم آنلاین، هرچه بیشتر بدوید، میزان ذخیره گلیکوژن خود را بیشتر می کنید. همچنین آب و الکترولیت ها را به صورت عرق از دست می دهید. و سرانجام ، شما فیبر عضلانی را که برای ترمیم و بازسازی خود به اسیدهای آمینه پروتئین نیاز دارید، تجزیه می کنید. بنابراین، پس از دویدن طولانی

چند توصیه برای افرادی که نمی‌توانند ورزش کنند

چند توصیه برای افرادی که نمی‌توانند ورزش کنند

به گزارش قائم آنلاین، در زندگی امروزی، بیشتر افراد به بیماری‌های قلبی دچار یا در معرض خطر ابتلا هستند و در چنین شرایطی آگاهی افراد از نوع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنند و تاثیر آنها بر سلامتی امری ضروریست. برای افرادی که نسبت به تناسب اندام خود نگرانی دارند و به دنبال حفظ سلامت قلب هستند

شوینده های صابونی را جایگزین الکل و مواد الکلی کنید

شوینده های صابونی را جایگزین الکل و مواد الکلی کنید

به گزارش قائم آنلاین، مشکلی که می تواند بیماری های پوستی درازمدتی را ایجاد کند. اما در چنین شرایطی چگونه باید با این خشکی کنار آمد و آن را درمان کرد؟ خشکی پوست بر اثر استفاده شدید از مواد ضدعفونی کننده و الکل باعث خشکی دست ها می شود که در بیشتر موارد با شکایت

کرونا لیگ را به تعویق انداخت اما بازی‌های دوستانه را نه!

کرونا لیگ را به تعویق انداخت اما بازی‌های دوستانه را نه!

به گزارش قائم آنلاین، لیگ برتر فوتبال ایران قرار بود از دهم آبان آغاز شود و سازمان لیگ نیز برنامه دقیق هفته اول و دوم را اعلام کرد اما فدراسیون پزشکی – ورزشی به تعویق افتادن یک هفته‌ای این رقابت‌ها را اعلام کرد تا از هر گونه خطر احتمالی برای عوامل برگزاری مسابقات و فوتبالیست‌ها

شیوع بی اختیاری ادراری و اختلالات کف لگن در بانوان

شیوع بی اختیاری ادراری و اختلالات کف لگن در بانوان

به گزارش قائم آنلاین، وی بیان داشت: بی اختیاری ادراری در خانم ها با افزایش سن زیاد می شود و انواع مختلفی دارد میتواند با بی اختیاری هنگام سرفه، عطسه، بلند کردن اجسام سنگین همراه باشد که همان بی اختیاری استرسی نامیده می شود فلوشیپ اختلالات کف لگن و بی اختیاری ادرار دانشگاه علوم پزشکی

«دود کرونا» به چشم همه می‌رود

«دود کرونا» به چشم همه می‌رود

به گزارش قائم آنلاین، سیدحسن موسوی چلک در گفت‌وگو ، با بیان اینکه در شرایط بحرانی باید براساس شرایط و نوع بحران، برای کنترل وضعیت تصمیماتی اتخاذ شود، گفت: باتوجه به ماهیت مشخص بحران کرونا، یکی از مهم‌ترین راه‌های مقابله «پیشگیری» است. وی ادامه داد: اما برای اینکه پیشگیری صورت گیرد باید سیاست‌های متفاوت و متعددی اتخاذ شود؛ یکی از این سیاست‌ها کاهش

شناسایی ژنتیک دقیق کووید۱۹ در کشور

شناسایی ژنتیک دقیق کووید۱۹ در کشور

به گزارش قائم آنلاین، دکتر حسین نجم آبادی، رییس مرکز با اعلام این مطلب گفت: مرکز تحقیقات ژنتیک دانشگاه علوم بهزیستی از همان روزهای اول شیوع ویروس کووید ۱۹ در کشور، تصمیم گرفت تا با دستیابی به گونه های مختلف ویروس کووید ۱۹ که در کشور منجر به بیماری زایی شده اند، شناخت دقیقی از

دانشگاه ها در حوزه مجازی کردن آموزش چقدر موفق بودند؟

دانشگاه ها در حوزه مجازی کردن آموزش چقدر موفق بودند؟

به گزارش قائم آنلاین، مفهوم دولت الکترونیک همزمان با رشد روز افزون انواع تکنولوژی ها و فناوری های ارتباطی از حدود دو دهه پیش به صورت جدی در دولت ها مطرح شد بر این اساس “دولت الکترونیک” که بر استفاده از فن آوری اطلاعات و ارتباطات توسط دولت و به صورت گسترده ای در فرآیندهای دولتی تمرکز دارد به

ویتامین های طبیعی برای مقابله با کرونا را بشناسیم

ویتامین های طبیعی برای مقابله با کرونا را بشناسیم

به گزارش قائم آنلاین، سید علی کشاورز، در خصوص ویتامین هایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند، گفت: همانطور که می دانید در روزهای افزایش شیوع و ابتلاء ویروس های کرونا و آنفلوانزا هستیم بنابراین در چنین شرایطی باید مصرف قندها و شیرینی ها به حد متعادلی رسیده و همچنین مصرف انواع