با مصرف سیر به جنگ عفونت تنفسی بروید

با مصرف سیر به جنگ عفونت تنفسی بروید

به گزارش قائم آنلاین،  مطالعه جدید نشان می‌دهد ترکیب سولفور فعال موجود در سیر می‌تواند با باکتری‌های قوی موجود در عفونت‌های مزمن نظیر فیبروز کیستیک مقابله کند.به نقل از سلامت نیوز ، سیر که به خاطر خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی، ضدقارچی و آنتی اکسیدانی اش در جهان شناخته شده است، می‌تواند بسیاری از مشکلات سلامت را نیز حل

سالاد یک پیش غذای سالم یا ناسالم؟

سالاد یک پیش غذای سالم یا ناسالم؟

به گزارش قائم آنلاین، سالاد می‌تواند یک غذای سالم باشد اگر برخی نکات را رعایت کنید. به نقل از سلامت نیوز در عین حال اگر ترکیباتی که به سالاد خود اضافه می‌کنید مناسب نباشند ممکن است سالاد شما تبدیل به یک غدای کاملا مضر شود.     آیا سالاد واقعا غذای سالمی است؟ ، این که

مقابله با زوال عقل با سرکه بلوبری

مقابله با زوال عقل با سرکه بلوبری

به گزارش قائم آنلاین، یافته‌های اخیر نشان می‌دهد سرکه بلوبری با احیاء عملکرد شناختی به مقابله با زوال عقل کمک می‌کند.به نقل از سلامت نیوز ، مطالعات اخیر نشان داده اند مغز افراد مبتلا به آلزایمر که شایع‌ترین نوع زوال عقل یا دمانس است، دارای میزان پایین‌تر ترکیب سیگنال دهی موسوم به “استیل کولین” و

۷ راهکار آسان رسیدن به وزن ایده آل

۷ راهکار آسان رسیدن به وزن ایده آل

به گزارش قائم آنلاین، در سال جدید میلادی یکی از اهدافی که بسیاری از افراد برای خود تعیین می‌کنند کاهش وزن و لاغر شدن و از آن مهم‌تر لاغر ماندن است.به نقل از سلامت نیوز ، داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نظیر بیماری‌های قلب و عروق، فشار خون، سکته،

با شوره سر زمستانی مبارزه کنید

با شوره سر زمستانی مبارزه کنید

به گزارش قائم آنلاین،  هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می‌سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می‌برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می‌گیرد.به نقل از سلامت نیوز ، فصل زمستان جدا از برخی زیبایی‌های ظاهری، مانند بارش برف، برای افراد بسیاری

ارتباط بین اوتیسم و روان پریشی چیست؟

ارتباط بین اوتیسم و روان پریشی چیست؟

به گزارش قائم آنلاین، محققان دریافتند افراد مبتلا به اوتیسم که روان‌پریش هستند، در معرض خطر بیشتر اقدام به خودکشی قرار دارند.به نقل از سلامت نیوز ، بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد مبتلا به اوتیسم که روان‌پریشی هم دارند، در معرض خطر افسردگی و افکار خودکشی بیشتری هستند.     محققان عنوان کردند: بیشتر افراد مبتلا

۶ گزینه مهم جلوگیری از آپنه خواب

۶ گزینه مهم جلوگیری از آپنه خواب

به گزارش قائم آنلاین،  آپنه خواب درمان نشده، فرد را ۷ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض تصادفات وسایل نقلیه قرار می‌دهد. به نقل از سلامت نیوز ، همچنین فشار خون بالا، و مشکلات قلبی عروقی، سکته مغزی، ناتوانی جنسی، کاهش کارایی و بازدهی، دیابت نوع ۲، بیش فعالی، خستگی و خواب آلودگی شدید

سالاد ضد دود میل کنید

سالاد ضد دود میل کنید

به گزارش قائم آنلاین، حال که نمی‌توانیم خود را از آلودگی دور نگه داریم، برخی استدلال می‌کنند که مثل هر چیز دیگری، اگر بدن قوی و سالم باشد بهتر می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کم و سموم را بهتر دفع کند. در این نوشتار به نقل از بازده با ما هرماه باشید تا طرز تهیه

۳ عاملی که باعث تغییر شکل مغزتان می‌شود

۳ عاملی که باعث تغییر شکل مغزتان می‌شود

به گزارش قائم آنلاین، یکی از بزرگ‌ترین یافته‌های اواخر قرن بیستم در تحقیقات مغزی که به تحقیقات اواخر دهه ۱۹۷۰ و به نقل از سلامت نیوز، اوایل دهه ۸۰ برمی‌گردد این است که مغز مانند آهن سفت و خشن نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر بوده و در برابر محرک‌های جدید تغییر می‌یابد.     با

۸ گزینه گیاهی برای بهبود علائم ام اس

۸ گزینه گیاهی برای بهبود علائم ام اس

به گزارش قائم آنلاین،  این نکته ثابت شده که مصرف برخی اقلام غذایی خاص، منجر به عود یا فروکش شدن علائم در مبتلایان به بیماری ام اس می‌شود.به نقل از سلامت نیوز ، اگرچه هیچ رژیم غذایی خاصی به طور قطعی درمان کننده علائم ام اس نیست، اما برخی انتخاب‌های غذایی می‌تواند به شما احساس