۵ دمنوش آرامش بخش برای خوابی راحت

۵ دمنوش آرامش بخش برای خوابی راحت

به گزارش قائم آنلاین،  یکی از شیوه‌های شگفت‌انگیزی که از آن راه می‌توان روح و روان را تغذیه کرد و فکر و ذهن را برای خوابی عمیق و راحت آماده ساخت، استفاده از رایحه‌های خوش است. به نقل از زندگی آنلاین بوئیدن این رایحه‌ها، موجب آرامش و از میان بردن تنش‌ها و اضطراب‌ها می‌شود و