تاثیر استرس بر اختلال بدخوابی

تاثیر استرس بر اختلال بدخوابی

به گزارش قائم آنلاین،استرس بیش از حد ممکن است به خواب رفتن یا در خواب ماندن را برای شما مشکل کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت همشهری آنلاین می‌خوانیم.   ممکن است علائمی بدنی در شما بروز کند که نشان دهنده وجود استرس بسیار شدید در زندگیتان است. از جمله می‌توان به