مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

به گزارش قائم آنلاین، «هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان «رژیم موز در صبحانه» را برای کاهش وزن معرفی می کند. در ژاپن این رژیم غذایی به «رژیم موز» معروف است که برای کاهش وزن استفاده می شود. به گفته واتاناب، این رژیم غذایی می تواند انرژی بدن را تامین کند، قندخون را تنظیم