به گزارش قائم آنلاین، چطور با رژیم تن ماهی وزن کم کنیم و از شر چربی‌های اضافی خاص شویم؟به نقل از فوت و فن رژیم تن ماهی نوعی رژیم مملو از پروتئین، اما کم کربوهیدرات و روشی سریع برای کاهش سریع چربی‌های اضافی بدن است.     این رژیم مختص افرادی است که بدنسازی کار