به گزارش قائم آنلاین،خرما و گردو همیشه به عنوان اولین توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه برای خوردن در وعده سحری است. چون این دو علاوه بر این که منبع خوبی برای تامین انرژی بدن هستند و شما را تا ساعت‌ها سیر نگه می‌دارند از لحاظ تغذیه‌ای هم از خوراکی‌های بسیار سالم محسوب می‌شوند که برای
به گزارش قائم آنلاین،بهترین زمان برای مصرف هندوانه بهار و تابستان است؛ میوه‌ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و املاح معدنی. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. قریب به ۹۲ درصد از این میوه را آب تشکیل می‌دهد و میوه‌ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت
به گزارش قائم آنلاین،مرد کروات که علاوه بر موفقیت در لیگ، پرسپولیس را از گروهش در لیگ قهرمانان بالا آورد، رفتارهایی را اخیرا دیده که در شأن خود و تیم قهرمانش نمی‌داند. مشکلات مالی هنوز به قوت خود باقی است، پاداش قهرمانی پرداخت نشده، مالیات برانکو و دستیاران خارجی هم معضلی بزرگ شده و چون
به گزارش قائم آنلاین،روزنامه دیلی میل نوشت: زن ترامپ از طراحان لباس در سفر خود به عربستان و ایتالیا انتقام گرفت. باید گفت سفر وی به خاورمیانه و اروپا نمایش کاملی از لباس و مد بود. این روزنامه افزود: وی برای انتقام از افرادی که دیگر حاضر نیستند برای وی لباس طراحی کنند، اعلام کرده
به گزارش قائم آنلاین،محسنی اژه‌ای در یکصدوسیزدهمین نشست خبری خود ضمن تبریک به‌مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و تسلیت به‌مناسبت سالگرد رحلت حضرت امام خمینی(ره) اظهار کرد: در روز یکشنبه گذشته برایم امکان فراهم نشد که جلسه بگذارم و هفته آینده هم تعطیل است و ممکن است هفته‌های آینده هم به تعطیلی بینجامد و
به گزارش قائم آنلاین،رسانه هاي عربي مواجهه نیروی هوایی ایران با جنگنده سعودی در آسمان کشورمان را منعکس کردند. بنا بر این گزارش، رسانه های سعودی در پی میانجیگری وزارت خارجه ایران و بازگشت جنگنده سعودی به الدمام عربستان، در ادعایی از شکست ایران در مقابله با سعودی هاسخن گفتند و این موضوع را دستآویزی
به گزارش قائم آنلاین،این دعوت غیرعادی ترامپ، تشریفات دیپلماتیک را نقض کرده و در رابطه با امنیت و سریت پیام‌های فرمانده کل قوای آمریکا احساس نگرانی به وجود می آورد. سخنان مقامات سابق و فعلی آمریکا نقل می شود که می گویند ترامپ رهبران کانادا و مکزیک را به تماس مستقیم با وی از طریق
به گزارش قائم آنلاین،سایت دویچه وله نوشت: پلیس اندونزی روز سه‌شنبه اعلام کرد که حکم دستگیری محمد رزیق شهاب، رهبر یک سازمان افراطی در این کشور، به اتهام استفاده از عکس‌ها و پیام‌های هرزه‌نگارانه در چت آنلاین صادر شده است. یک سخنگوی کمیسیون ویژه پلیس اندونزی به روزنامه “جاکارتا پست” گفته است که پلیس مدارک
به گزارش قائم آنلاین،البوابه در ادامه ادعا کرد: «حمد بن جاسم بن جبر آل ثاني به سفیر ایران در ۲۲ فوریه ۲۰۱۱ گفت که سفر من به تهران مایه افتخار است ولی من با برخی سیاست های ایران موافق نیستم و ایران فکر می کند من مزدور غربی ها هستم با این وجود من به
به گزارش قائم آنلاین،انفجار مهیب در منطقه دیپلمات‌نشین کابل با بیش از ۳۰۰ کشته و زخمی برجای گذاشته است. /ر