تاثیر بی تحرکی در تحلیل ماهیچه های بدن

تاثیر بی تحرکی در تحلیل ماهیچه های بدن

طبق تحقیق پژوهشگران توقف تمرینات ورزشی برای مدت زمانی بیش از دو هفته، منجر به کاهش شدید حجم ماهیچه های بدن فرد شده و این موضوع در جوانان و ورزشکاران بیشتر از افراد پیر و غیرورزشکار مشاهده می شود.