۹ قدم ساده برای رسیدن به اهداف در زندگی

به گزارش عصرقائم، به نقل از دیجی کالا، در این مطلب ما چند قدم ساده رابه شما معرفی می‌کنیم که انجام آن‌ها به شما کمک می‌کند به اهداف خود در زندگی برسید.

هدف خود را بنویسید

هدف خود را از فانتزی‌های خود بیرون بکشید و آن را روی یک تکه کاغذ بیاورید. در این صورت، این هدف به یک بیانیه برای تصمیم تبدیل می‌شود. فرایند نوشتن هدف، ضمیر ناخودآگاه را وادار می‌کند که تعهد برای تلاش به‌منظور رسیدن به هدف را بپذیرید. با این‌ حال، لازم است بدانید کامل‌ترین پیشگوی آینده شما اقداماتی است که انجام می‌دهید. توصیه می‌کنیم که هدف خود را نه یک بار بلکه هر روز صبح بنویسید تا در طول روز بر ای رسیدن به هدف، متمرکز بمانید.

برنامه‌ریزی داشته باشید

تا می‌توانید برای تعیین هدف یا اهداف وقت صرف کنید. حتی تعیین اهداف کوچک نیز اشکالی ندارد. همه افراد واقعا به دنبال موفقیت‌های بزرگ نیستند و همه نمی‌خواهند زندگی خود را به‌طورکلی تغییر دهند. همه افراد نمی‌خواهند ثروتمند شوند یا استعداد پول درآوردن داشته باشند. پس از اینکه هدف یا اهداف خود را تعیین کردید برنامه‌ای عملی برای آن بچینید.

ضرب‌الاجل تعیین کنید

یک تاریخ تعیین کنید که تا آن زمان هدف خود را باید تکمیل کنید. اگر هدف شما بزرگتر است و چالشی که با آن روبرو هستید پیچیده‌تر است، آن را به گام‌های کوچک تقسیم کنید و برای هر گام مجزا، ضرب‌الاجل تعیین کنید. سپس، این تاریخ‌های مهم را در دفتر خاطرات یا اپلیکیشن‌های برنامه‌ریزی فارسی آنلاین ثبت کنید. همچنین، می‌توانید یک تقویم آنلاین را به صورت اینترنتی تهیه کنید و این موارد را در آن یادداشت کنید و هر روز اقدامات لازم را در آن ثبت کنید. بنابراین، اگر می‌خواهید به هدف خود دست پیدا کنید همین امروز برای تعیین گام‌ها و ضرب‌الاجل آن‌ها اقدام کنید.

روی ذهنیت خود کار کنید

شما می‌توانید خیلی قبل‌تر از پیگیری اهداف خود، روی طرز فکر خود کار کنید. سعی کنید برای همه ابعاد زندگی خود رویکردی مثبت داشته باشید و نیمه پر لیوان را ببینید. کتاب‌های الهام‌بخش بخوانید، با افراد با انگیزه معاشرت داشته باشید و به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید. در هر فرصتی که به دست می‌آورید،  روی نگرش خود کار کنید و این امر را به یک فرایند مادام‌العمر تبدیل کنید.

مجموعه مهارت‌های خود را توسعه دهید

به احتمال خیلی زیاد، برای اینکه به یک هدف جدید دست پیدا کنید به یادگیری یک مهارت جدید نیاز دارید و لازم است برای رشد فردی خود اقدام کنید. بنابراین، اگر می‌خواهید به هدف خود دست پیدا کنید به این موضوع فکر کنید که باید چه دانشی کسب کنید یا چه مهارت‌های جدیدی را بیاموزید. بهترین منبع برای دستیبابی به این دانش را پیدا کنید و در این زمینه به صورت عاقلانه سرمایه‌گذاری کنید.

اولین گام را بردارید

مهم است که اهمال‌کاری نکنید. لحظه‌ای که اقدام اصلی لازم است اغلب زمانی است که بسیاری از اهداف به فراموشی سپرده می‌شوند. لازم نیست تا وقتی که همه‌چیز درست شود صبر کنید. همین حالا شروع کنید و و در حین حرکت، تنظیمات و تغییرات لازم را ایجاد کنید. اولین قدم را بردارید.

اگر منتظر لحظه‌ای باشید که همه‌چیز به‌صورت بی‌نقص آماده باشد، هرگز شروع نخواهید کرد. این اولین قدم همیشه سخت‌ترین قدم برای برداشتن است. وقتی شروع کردید، برداشتن گام بعدی همیشه آسان‌ خواهد بود و گام‌های بعدی نیز آسان‌تر می‌شوند. سعی کنید گام اول را آسان‌تر کنید تا به انجام آن متعهد بمانید. این امر شما را تشویق می‌کند تا در اسرع وقت آن را انجام دهید و مسیر دستیابی به هدف را سریع‌تر شروع کنید.

تا تکمیل هدف، به مسیر ادامه دهید

احتمال کمی وجود دارد که مسیر دستیابی به هدف، یک مسیر مستقیم و ساده باشد. بنابراین، وقتی در این مسیر با موانع مواجه شدید تسلیم نشوید. همیشه سعی کنید بر نتیجه نهایی متمرکز بمانید، هیجان و اشتیاق خود برای رسیدن به آن را حفظ کنید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید. از سوی دیگر، به هر مشکلی که به آن برخورد کردید را به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری نگاه کنید. هر روز برای اینکه به هدف خود کمی نزدیک‌تر شوید حداقل یک کار انجام دهید. این پیشرفت رو به جلو را تا وقتی که به هدف خود نرسیده‌اید متوقف نکنید.

پیشرفت خود را ارزیابی کنید

وقتی اهداف محدود به زمان هستند، امکان ارزیابی آن‌ها وجود دارد که این امر به شما امکان می‌دهد در طول مسیر، پیشرفت خود را ارزیابی کنید. هرچه اهداف خود را دقیق‌تر ارزیابی کنید، بیشتر احتمال دارد که آن‌ها را دنبال کنید. بنابراین، هر هفته پیشرفت خود را در مسیر رسیدن به هدف ارزیابی کنید. برای مثال، بررسی کنید که چقدر تا رسیدن به هدف فاصله دارید، چه گام‌های دیگری را لازم است بردارید.

به خودتان پاداش بدهید

وقتی به هدف خود دست پیدا کردید، مهم است که به خودتان پاداش بدهید. به دستاوردهایی که کسب کردید نگاه کنید و از رضایت ناشی از موفقیت لذت ببرید. این امر به ذهن ناخودآگاه شما می‌آموزد که بر فعالیت‌های منتهی به نتایج موفقیت‌آمیز تمرکز کند. وقتی از پاداشی که به خودتان دادید لذت بردید، هدف بعدی خود را تعیین کنید و آن را بزرگتر و چالش‌برانگیزتر از قبلی کنید.

در نهایت، برای اینکه رشد شخصی خود را بهبود ببخشید، هم به تصمیم و هم به هدف نیاز دارید. این امر شامل بررسی دقیق هدف یا اهداف و تعیین مراحل دستیابی به آن است. مسیر دستیابی به اهداف شباهت زیادی به سفر با هواپیما دارد. ما در حال تلاش برای رسیدن به مقصد نهایی خود هستیم و برای انجام این کار، باید مشخص کنیم که آن مقصد چیست و چه زمانی به آن خواهیم رسید. سپس، تنها کاری که باید انجام دهیم این است که برنامه ریزی کنیم، اقدام کنیم و در طول مسیر، رویکرد خود را اصلاح کنیم تا در بلندمدت به جایی که می خواهیم برسیم.